Personal Trainer

Il corso di Personal Trainer di Accademia Domani forma la figura che trasforma «dovrei allenarmi» in risultati: chi conosce come funziona il corpo sotto allenamento e sa costruire programmi sensati, per sé e per gli altri. È l’hub del percorso Sport e Benessere Fisico, e da qui si diramano tutte le discipline.

Cosa imparerai

Le basi di anatomia e fisiologia che ogni trainer deve possedere: muscoli, movimenti, come il corpo si adatta allo stimolo; i principi dell’allenamento — progressione, recupero, varietà — che valgono più di mille schede copiate; la costruzione di un programma: obiettivi, esercizi, volumi e progressioni; e il rapporto con il cliente: motivare, correggere, adattare, che è metà del mestiere.

Il percorso Sport e Benessere Fisico

Attorno a questo hub, le discipline: il movimento dolce con Yoga da zero e Pilates Training, gli specialistici Yoga in gravidanza e Yoga per bambini (con il 2° livello), l’allenamento in casa con Home Fitness, la Difesa Personale, e il versante alimentare con Alimentazione Sportiva 1° livello, il 2° livello e l’Educazione Alimentare. Con il Pacchetto a 59 € il percorso intero è compreso.

Attestato incluso

Esame online ripetibile e Certificato di frequenza e superamento con QR di verifica, compreso nel prezzo, con programma e ore riportati.

Il corso online può essere fruito online 7 giorni su 7, 24 ore su 24. Nessun vincolo di orario: studi quanto vuoi e quando vuoi. Una volta iscritto puoi iniziare quando vuoi e hai 12 mesi per completare il Corso.

Una volta che la piattaforma ha tracciato sia la fruizione di tutti i contenuti che l’esito positivo di tutti i quiz online di un singolo Corso, non si ottiene un semplice attestato di frequenza ma un Certificato di frequenza e superamento dello stesso. Il Certificato riporta il programma in inglese e italiano, le ore, il timbro, la votazione, la data, la firma del rappresentante legale e non contiene nessuna dicitura “corso online”, ed è del tutto identico a quelli di analoghi corsi seguiti in aula.

Inoltre, il processo di progettazione ed erogazione dei Corsi è Certificato ISO9001 da RINA, una Certificazione che è valida non soltanto in Italia ma anche all’estero attraverso IQNet, il più grande network internazionale della certificazione di sistemi di gestione.

I Certificati vengono inviati via mail in formato digitale (PDF), si stampano in autonomia ma sono dotati di un codice univoco anti-contraffazione che permette a un futuro datore di lavoro di verificarne l’autenticità.

I Certificati di Accademia Domani sono infatti validati da Veriform, un sistema di tracciamento automatizzato dell’autenticità basato su QR Code, che presto sarà anche su Blockchain.

Grazie a tutto questo, i Certificati sono largamente apprezzati dalle aziende private, e sono stati validi per il riconoscimento di crediti formativi in molte università italiane e straniere, e anche in settori specifici come l’attività sportiva, l’HACCP o le professioni non regolamentate, aiutando tantissimi studenti a cambiare o trovare lavoro.

Ciascun Certificato può essere inserito nel Curriculum e anche su LinkedIn.

Video del Corso