Alimentazione Sportiva, 1° livello

Il corso di Alimentazione Sportiva di 1° livello di Accademia Domani dà allo sportivo la cosa che gli manca più delle proteine: la cultura per capire come il cibo diventa prestazione e recupero. Con il perimetro dichiarato dalla prima lezione: qui si impara a capire l’alimentazione, non a prescrivere diete — quelle, in Italia, spettano ai professionisti abilitati.

Cosa imparerai

Come il corpo ricava energia dal cibo e cosa cambia sotto sforzo; i macronutrienti — carboidrati, proteine, grassi — con i loro ruoli veri, oltre i miti da spogliatoio; l’idratazione, la variabile più sottovalutata della prestazione; l’organizzazione dei pasti attorno all’allenamento: i principi generali del prima, durante e dopo; e un primo sguardo critico al mondo degli integratori, per distinguere ciò che ha fondamento da ciò che è marketing.

A chi è rivolto

Agli sportivi di ogni livello che vogliono capire cosa mettono nel piatto; a trainer e istruttori che vogliono la cultura per parlare di alimentazione con giudizio e collaborare con i professionisti della nutrizione. Il binomio naturale è con l’Home Fitness; il gradino successivo è il 2° livello, dentro il percorso del Personal Trainer.

Attestato incluso

Esame online ripetibile e Certificato di frequenza e superamento con QR di verifica, compreso nel prezzo.

Il corso online può essere fruito online 7 giorni su 7, 24 ore su 24. Nessun vincolo di orario: studi quanto vuoi e quando vuoi. Una volta iscritto puoi iniziare quando vuoi e hai 12 mesi per completare il Corso.

Una volta che la piattaforma ha tracciato sia la fruizione di tutti i contenuti che l’esito positivo di tutti i quiz online di un singolo Corso, non si ottiene un semplice attestato di frequenza ma un Certificato di frequenza e superamento dello stesso. Il Certificato riporta il programma in inglese e italiano, le ore, il timbro, la votazione, la data, la firma del rappresentante legale e non contiene nessuna dicitura “corso online”, ed è del tutto identico a quelli di analoghi corsi seguiti in aula.

Inoltre, il processo di progettazione ed erogazione dei Corsi è Certificato ISO9001 da RINA, una Certificazione che è valida non soltanto in Italia ma anche all’estero attraverso IQNet, il più grande network internazionale della certificazione di sistemi di gestione.

I Certificati vengono inviati via mail in formato digitale (PDF), si stampano in autonomia ma sono dotati di un codice univoco anti-contraffazione che permette a un futuro datore di lavoro di verificarne l’autenticità.

I Certificati di Accademia Domani sono infatti validati da Veriform, un sistema di tracciamento automatizzato dell’autenticità basato su QR Code, che presto sarà anche su Blockchain.

Grazie a tutto questo, i Certificati sono largamente apprezzati dalle aziende private, e sono stati validi per il riconoscimento di crediti formativi in molte università italiane e straniere, e anche in settori specifici come l’attività sportiva, l’HACCP o le professioni non regolamentate, aiutando tantissimi studenti a cambiare o trovare lavoro.

Ciascun Certificato può essere inserito nel Curriculum e anche su LinkedIn.