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Superare la timidezza
- Unità didattiche: 11
- Modalità: Online
- Materiali: Video, esercizi, quiz
- Partenza: Quando vuoi tu
- Certificato: Si, con QR di verifica
- Lingua: Italiano
- Accesso: 12 mesi
- Durata Certificato: Illimitata
- Disponibilità: 24 ore al giorno, 7 giorni su 7
- Assistenza docenti: Si
- Incluso nel Pacchetto: Si
- Studenti soddisfatti: 96%

a 59 € col Pacchetto
Questo corso fa parte del percorso Soft Skills e Crescita personale di Accademia Domani.
Di cosa tratta questo corso?
Il corso Superare la Timidezza di Accademia Domani affronta il freno invisibile che costa occasioni: la mano non alzata, la festa evitata, il colloquio affrontato a metà voce. La timidezza non è un difetto di fabbrica: è un insieme di abitudini e timori che si possono allenare, ridurre e governare — senza dover diventare un’altra persona.
Cosa imparerai
A capire come funziona la timidezza: il timore del giudizio, l’attenzione puntata su di sé, il circolo dell’evitamento che la mantiene; il metodo dell’esposizione graduale: situazioni sociali affrontate a piccoli passi crescenti, dal saluto al parlare in gruppo; le abilità sociali pratiche — attaccare discorso, sostenere una conversazione, gestire i silenzi — che tolgono all’incertezza il suo carburante; e la gestione dei pensieri anticipatori, quelli che rovinano la serata prima che cominci.
A chi è rivolto
A chi la timidezza la paga in occasioni, al lavoro e nella vita, e vuole strumenti concreti. I compagni di percorso sono Rinforzare l’Autostima per le fondamenta, le Relazioni Interpersonali per la qualità dei rapporti, e — quando si è pronti al palco — il Public Speaking, che della timidezza è la vetta da scalare.
Attestato incluso
Esame online ripetibile e Certificato di frequenza e superamento con QR di verifica, compreso nel prezzo.
Quanto dura il corso e per quanto tempo puoi seguirlo?
Il corso online può essere fruito online 7 giorni su 7, 24 ore su 24. Nessun vincolo di orario: studi quanto vuoi e quando vuoi. Una volta iscritto puoi iniziare quando vuoi e hai 12 mesi per completare il Corso.
Qual è il programma del corso?
- Timidezza, introversione, autostima
- Perchè esiste la timidezza
- Emozioni: paura e vergogna
- Gli errori commessi dai timidi
- Il linguaggio non verbale
- Le distanze interpersonali e l’uso degli oggetti
- Cambiare i comportamenti corporei
- Le abilità sociali semplici
- Le abilità sociali complesse.
Quale certificato ricevi alla fine?
Una volta che la piattaforma ha tracciato sia la fruizione di tutti i contenuti che l’esito positivo di tutti i quiz online di un singolo Corso, non si ottiene un semplice attestato di frequenza ma un Certificato di frequenza e superamento dello stesso. Il Certificato riporta il programma in inglese e italiano, le ore, il timbro, la votazione, la data, la firma del rappresentante legale e non contiene nessuna dicitura “corso online”, ed è del tutto identico a quelli di analoghi corsi seguiti in aula.
Inoltre, il processo di progettazione ed erogazione dei Corsi è Certificato ISO9001 da RINA, una Certificazione che è valida non soltanto in Italia ma anche all’estero attraverso IQNet, il più grande network internazionale della certificazione di sistemi di gestione.
I Certificati vengono inviati via mail in formato digitale (PDF), si stampano in autonomia ma sono dotati di un codice univoco anti-contraffazione che permette a un futuro datore di lavoro di verificarne l’autenticità.
I Certificati di Accademia Domani sono infatti validati da Veriform, un sistema di tracciamento automatizzato dell’autenticità basato su QR Code, che presto sarà anche su Blockchain.
Grazie a tutto questo, i Certificati sono largamente apprezzati dalle aziende private, e sono stati validi per il riconoscimento di crediti formativi in molte università italiane e straniere, e anche in settori specifici come l’attività sportiva, l’HACCP o le professioni non regolamentate, aiutando tantissimi studenti a cambiare o trovare lavoro.
Ciascun Certificato può essere inserito nel Curriculum e anche su LinkedIn.
Video del Corso
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Domande frequenti
La timidezza si può davvero superare?
Si può ridurre molto, e soprattutto si può impedirle di decidere per te: con l'esposizione graduale e le abilità sociali allenate, le situazioni temute diventano gestibili una dopo l'altra. Non serve stravolgere il carattere: serve pratica ben costruita.
Timidezza e introversione sono la stessa cosa?
No: l'introversione è una preferenza — ricaricarsi nella quiete più che nella folla — e non è un problema da risolvere; la timidezza è il disagio legato al timore del giudizio, e quella sì si allena. Si può essere introversi e per niente timidi, e viceversa.
E se il disagio sociale è molto forte?
Se il disagio è intenso, dura da tempo e limita la vita quotidiana, il passo giusto è parlarne con un professionista: questo corso lavora sulla timidezza comune, con strumenti formativi, e può affiancare ma non sostituire un percorso di supporto.
C'è un attestato alla fine?
Sì: esame online ripetibile e Certificato di frequenza e superamento con QR di verifica, incluso nel prezzo.
Nel gruppo Soft Skills e Crescita personale ti aspettano anche Relazioni Interpersonali e Gestione dello Stress.
Questo corso è incluso anche nel Pacchetto Tutto Incluso: 59 euro, un solo pagamento, tutti i corsi del catalogo per 12 mesi, senza rinnovi automatici.















