Home › Programmi dei Corsi › Self-Efficacy e Time Management
Self-Efficacy e Time Management
- Unità didattiche: 12
- Modalità: Online
- Partenza: Quando vuoi tu
- Certificato: Si, con QR di verifica
- Materiali: Video, dispense, quiz
- Lingua: Italiano
- Accesso: 12 mesi
- Durata Certificato: Illimitata
- Disponibilità: 24 ore al giorno, 7 giorni su 7
- Assistenza docenti: Si
- Incluso nel Pacchetto: Si
- Studenti soddisfatti: 95%
a 59 € col Pacchetto
Questo corso fa parte del percorso Soft Skills e Crescita personale di Accademia Domani.
Di cosa tratta questo corso?
Il corso Self-Efficacy e Time Management di Accademia Domani unisce le due metà del rendimento personale: la fiducia nelle proprie capacità — la self-efficacy, il concetto che la psicologia ha messo al centro della motivazione — e l’organizzazione del tempo per trasformare quella fiducia in cose fatte. Tecniche senza spinta restano sulla carta; spinta senza tecniche si disperde: qui si allenano insieme.
Cosa imparerai
Cos’è la self-efficacy e come si costruisce: attraverso esperienze di riuscita, modelli, e il dialogo interiore che sostiene invece di sabotare; come la fiducia nel compito cambia il modo di affrontare difficoltà e imprevisti; e sul fronte del tempo: pianificazione, priorità e routine che rendono l’azione quotidiana sostenibile — perché l’autoefficacia si nutre di risultati, e i risultati hanno bisogno di ore ben spese.
A chi è rivolto
A chi conosce le tecniche di organizzazione ma non riesce ad applicarle con costanza: spesso il pezzo mancante è proprio la fiducia. Il gemello tecnico è la Gestione del Tempo; la direzione arriva da Lavorare per Obiettivi; e chi vuole lavorare sul giudizio complessivo di sé trova il percorso in Rinforzare l’Autostima.
Attestato incluso
Esame online ripetibile e Certificato di frequenza e superamento con QR di verifica, compreso nel prezzo.
Quanto dura il corso e per quanto tempo puoi seguirlo?
Il corso online può essere fruito online 7 giorni su 7, 24 ore su 24. Nessun vincolo di orario: studi quanto vuoi e quando vuoi. Una volta iscritto puoi iniziare quando vuoi e hai 12 mesi per completare il Corso.
Qual è il programma del corso?
Modulo 1 – Efficacia ed efficienza personale
- Efficacia ed efficienza personale e nella gestione del tempo
- Importanza e urgenza
Modulo 2 – Gestire per importanza
- La matrice di Eisenhower
- La matrice di Eisenhower: dalla teoria alla pratica
Modulo 3 – Cosa ci sottrae tempo
- I ladri di tempo: tipologia e definizione
- Poca programmazione e riunioni inutili
- Disordine e incapacità di dire di no
- Previsioni irrealistiche, lavori incompiuti, ansia
- Trasferte inutili e ladri di tempo esterni, parte 1
- Ladri di tempo esterni, parte 2
- Ladri di tempo esterni, parte 3
- Le 7 regole della gestione del tempo
Quiz finale
Conclusione del Corso e il Certificato frequenza e superamento del Corso
Quale certificato ricevi alla fine?
Una volta che la piattaforma ha tracciato sia la fruizione di tutti i contenuti che l’esito positivo di tutti i quiz online di un singolo Corso, non si ottiene un semplice attestato di frequenza ma un Certificato di frequenza e superamento dello stesso. Il Certificato riporta il programma in inglese e italiano, le ore, il timbro, la votazione, la data, la firma del rappresentante legale e non contiene nessuna dicitura “corso online”, ed è del tutto identico a quelli di analoghi corsi seguiti in aula.
Inoltre, il processo di progettazione ed erogazione dei Corsi è Certificato ISO9001 da RINA, una Certificazione che è valida non soltanto in Italia ma anche all’estero attraverso IQNet, il più grande network internazionale della certificazione di sistemi di gestione.
I Certificati vengono inviati via mail in formato digitale (PDF), si stampano in autonomia ma sono dotati di un codice univoco anti-contraffazione che permette a un futuro datore di lavoro di verificarne l’autenticità.
I Certificati di Accademia Domani sono infatti validati da Veriform, un sistema di tracciamento automatizzato dell’autenticità basato su QR Code, che presto sarà anche su Blockchain.
Grazie a tutto questo, i Certificati sono largamente apprezzati dalle aziende private, e sono stati validi per il riconoscimento di crediti formativi in molte università italiane e straniere, e anche in settori specifici come l’attività sportiva, l’HACCP o le professioni non regolamentate, aiutando tantissimi studenti a cambiare o trovare lavoro.
Ciascun Certificato può essere inserito nel Curriculum e anche su LinkedIn.
Come funziona l’inserimento lavorativo?
Per saperne di più clicca su questo link.
Video del Corso
Questo corso fa parte dell’area Soft Skills e Crescita personale: vedi tutti i 22 corsi →
Domande frequenti
Cos'è la self-efficacy, in parole semplici?
È la fiducia nella propria capacità di riuscire in un compito specifico: «ce la posso fare» riferito a quella cosa lì. La psicologia l'ha individuata come uno dei motori principali della motivazione, e si costruisce soprattutto con esperienze di riuscita, anche piccole.
Che differenza c'è tra self-efficacy e autostima?
L'autostima è il giudizio complessivo su di sé; la self-efficacy è la fiducia su un compito specifico. Si può avere buona autostima e sentirsi incapaci in un ambito preciso, o viceversa: per questo si allenano in modi diversi, e il catalogo ha un corso per ciascuna.
Che differenza c'è con il corso di Gestione del Tempo?
Quello lavora sulle tecniche organizzative; questo aggiunge il motore interiore — la fiducia che sostiene la costanza — e lo integra con il time management. Se le tecniche le conosci ma non le applichi, il pezzo che ti manca è probabilmente qui.
C'è un attestato alla fine?
Sì: esame online ripetibile e Certificato di frequenza e superamento con QR di verifica, incluso nel prezzo.
Nel gruppo Soft Skills e Crescita personale ti aspettano anche Linguaggio del Corpo e Brain Training.
Questo corso è incluso anche nel Pacchetto Tutto Incluso: 59 euro, un solo pagamento, tutti i corsi del catalogo per 12 mesi, senza rinnovi automatici.
