Difesa Personale

L'offerta scade fra
9	9	9	9	9	9
giorni		ore		minuti

~~149,00 €~~ 29,99 €

Risparmi 119,00 €

L'Accademia

ad oggi

ha formato
515874 utenti

Unità didattiche:	20
Modalità:	Online
Materiali:	Video, Dispense, Quiz
Partenza:	Personalizzata
Certificato:	Si

Giudizio degli studenti su questo corso

Sono complessivamente soddisfatto della qualità del corso
90%

Sono soddisfatto del rapporto prezzo/qualità del corso
92%

Ritengo utile quanto appreso durante il corso
92%

Descrizione

Imparate a gestire la vostra sicurezza e a difendervi da un'aggressione.

Sono tante le notizie di cronaca che parlano di aggressioni, stalking e bullismo. Come insegnare ai nostri figli a difendersi o aiutare noi stessi a non diventare un bersaglio della violenza? Con questo corso online di Accademia Domani rispondiamo a questa esigenza, quella della Difesa Personale.

Dalle tecniche di riscaldamento e di potenziamento fisico, il nostro corso vi introdurrà alle principali tecniche di difesa, volte a prevenire e a contrastare diversi potenziali attacchi da parte di malintenzionati.

Un Corso completo e utile, con un approccio realistico e pratico alle attuali tecniche di difesa contro le aggressioni.

Un corso online utile a chi desidera scoprire come difendersi da una potenziale aggressione, anche armata, imparando a gestire con consapevolezza le proprie doti fisiche e le proprie emozioni in momenti di grande stress e paura.

Un corso adatto a uomini, donne e ragazzi che vogliono acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie doti fisiche e mentali e acquisire maggiore sicurezza anche in situazioni di particolare tensione.

Il corso vuole offrire una completa preparazione in termini di preparazione fisica e psicologica ad ogni tipo di aggressione.

Inoltre, il nostro Certificato permette di chiedere l'equiparazione a un Diploma Tecnico ASI riconosciuto dal CONI. Dopo il conseguimento, per ricevere a casa il Diploma Nazionale di Istruttore Ju-Jitsu - Difesa Personale, il Tesserino Tecnico con foto e l'assicurazione biennale contro gli infortuni, è necessario fare domanda a docenti@accademiadomani.it e sostenere una spesa aggiuntiva per i diritti di segreteria, stampa e spedizione.

Ricorda, questo Corso è incluso anche nel pacchetto illimitato. Se ti interessa più di un Corso, non ti conviene acquistarli singolarmente ma prendere il pacchetto. Pagando 59 euro una volta sola infatti, spesa equivalente al costo di due Corsi, potrai acquistare il pacchetto completo di tutti i Corsi presenti sul sito e fare tutti i Corsi che vuoi senza limiti di tempo o spese aggiuntive, da questo link.

Programma

Il programma del corso parte da zero e copre le seguenti aree:

1. INTRODUZIONE AL CORSO

2. RISCALDAMENTO MUSCOLARE

3. STRETCHING E ALLUNGAMENTO MUSCOLARE

4. POTENZIAMENTO FISICO

5. CONDIZIONAMENTO FISICO DELLE PRINCIPALI PARTI DEL CORPO

6. APPROCCIO PSICOLOGICO E COMPORTAMENTALE ALLA DIFESA

7. CONSIGLI FONDAMENTALI PER PORTARE I COLPI

8. LE 4 DISTANZE DI ATTACCO

9. GLI 8 PUNTI DI ATTACCO E GLI 8 PUNTI DI NON ATTACCO

10. DIFESA DA UN ATTACCO FRONTALE

11. DIFESA DA UN ATTACCO LATERALE O CIRCOLARE

12. SVINCOLARSI DA UNA PRESA AL COLLO SINGOLA E DOPPIA

13. LIBERARSI DA UNA PRESA AL COLLO ALLE SPALLE

14. LIBERARSI E PROIETTARE DA UNA PRESA AL BUSTO

15. TECNICHE DI SOTTOMISSIONE DA PRESE AL BAVERO

16. LIBERARSI DA BLOCCAGGIO AI POLSI

17. TECNICHE DI SOTTOMISSIONE DA PRESA ALLA SPALLA

18. IMPARARE AD USARE SCHIVATE E SPAZZATE

19. COME ATTUARE UN CONTRATTACCO EFFICACE

20. DIFESA ESSENZIALE DAL COLTELLO

Il corso sarà fruito interamente online su una piattaforma FAD, comprensiva di materiali didattici, videolezioni e test di verifica dell’apprendimento.

Certificato

Una volta che la piattaforma ha tracciato sia la fruizione di tutti i contenuti che l'esito positivo di tutti i quiz online di un singolo Corso, non si ottiene un semplice attestato di frequenza ma un Certificato di frequenza e superamento dello stesso. Il Certificato riporta il programma in inglese e italiano, le ore, il timbro, la votazione, la data, le firme dei docenti e non contiene nessuna dicitura "corso online", ed è del tutto identico a quelli di analoghi corsi seguiti in aula.

Inoltre, i nostri Corsi sono Certificati ISO 9001 con Rina, una Certificazione che è valida non soltanto in Italia ma anche all'estero attraverso IQNet, il più grande network internazionale della certificazione di sistemi di gestione.

I Certificati vengono inviati via mail in formato digitale (PDF), si stampano in autonomia ma sono dotati di un codice univoco anti-contraffazione che permette a un futuro datore di lavoro di verificarne l’autenticità.

I Certificati di Accademia Domani sono infatti accreditati da Veriform, un sistema di tracciamento automatizzato dell'autenticità basato su QR Code, che presto sarà anche su Blockchain.

Grazie a tutto questo, i Certificati sono largamente apprezzati dalle aziende private, e sono stati validi per il riconoscimento di crediti formativi in molte università italiane e straniere, e anche in settori specifici come l’attività sportiva, l’HACCP o le professioni non regolamentate, aiutando tantissimi studenti a cambiare o trovare lavoro.

Ciascun Certificato può essere inserito nel Curriculum e anche su LinkedIn.

Inserimento Lavorativo

Al termine del Corso viene data la possibilità di iscriversi al programma di inserimento lavorativo, che include: un Corso online aggiuntivo sulla scrittura del cv, sulla ricerca del lavoro e sul colloquio di selezione; la possibilità di inserire il cv nel database consultabile dalle aziende; la ricezione della newsletter con articoli sul mondo del lavoro e con le richieste delle aziende; un tutoraggio di orientamento via mail o Skype.
Per saperne di più clicca su questo link.