Gestione dello Stress
Giudizio degli studenti su questo corso
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Descrizione
Gestione dello Stress
di Claudia Muccinelli
Sei costantemente stressato? Non sei solo!
Lo stress sembra essere un elemento inevitabile della vita moderna, ma non deve essere così. Se imparassimo a gestirlo, potremmo vivere una vita più felice e serena.
Il corso online della Dott.ssa Claudia Muccinelli, psicologa e counselor olistico con molti anni di esperienza nel campo della crescita personale, ti aiuterà a raggiungere questo obiettivo. Questo corso è stato progettato per fornire competenze e strategie efficaci per conoscere e gestire lo stress, indipendentemente dalle sue cause.
Il corso è composto da 12 lezioni e copre una vasta gamma di argomenti, come l'identificazione delle fasi e delle manifestazioni dello stress, la comprensione dei fattori protettivi come l'autostima, la resilienza e l'assertività e l'applicazione di strategie per contrastare lo stress legato allo studio, al lavoro e alla vita quotidiana.
Questo percorso è adatto a chiunque stia cercando modi per vivere meglio le grandi e piccole "pressioni" quotidiane.
Iscriviti ora al corso della Dott.ssa Claudia Muccinelli per imparare a gestire lo stress e vivere una vita felice e soddisfacente!
Ricorda, questo Corso è incluso anche nel pacchetto illimitato. Se ti interessa più di un Corso, non ti conviene acquistarli singolarmente ma prendere il pacchetto. Pagando 59 euro infatti, spesa inferiore al costo di due Corsi, potrai acquistare il pacchetto completo di tutti i Corsi presenti sul sito e fare tutti i Corsi che vuoi accedendo per un anno senza spese aggiuntive o rinnovi automatici, da questo link.